Видео с ютуба Fix Tight Traps

Fix Tight Traps in Seconds

How To (actually) Fix Tight Upper Traps

Right-Sided Trap Tightness: An Easy Fix

How To Fix A Tight Upper Trap Muscle (with one exercise)

How To Un-F*ck Your Traps - Stop Endlessly Stretching & Try This!

How to Relieve Trapezius Pain FOR GOOD

Избавьтесь от напряженных верхних трапециевидных мышц навсегда — прекратите растягиваться!

His Upper Trap Was ALWAYS TIGHT!

Закрепощенные верхние трапециевидные мышцы вызывают боль в плечах?

How to Fix Your Tight Traps...It's Weighing You Down - Dr Alan Mandell, DC

Напряженные верхние трапециевидные мышцы. Лучшие растяжки и упражнения при болях в плечах и шее

СНЯТЬ НАВСЕГДА напряжение с верхней трапециевидной мышцы и мышцы, поднимающей лопатку

Tight Upper Traps? Try These Exercises!

Upper Shoulders Overactive? How to Fix Upper Trapezius Engagement

Fix Muscle Knots in Your Neck and Upper Back FAST (Unlock Traps)

How to INSTANTLY Fix Upper Trapezius Pain

3 способа расслабить верхнюю часть трапециевидной мышцы #облегчениеболившее #больвшее #больвплече

Упражнения на нижнюю часть трапеции, которые вы НЕ делаете — избавьтесь от боли в плечах и укрепи...